자본주의1 팀 페리스 타이탄의 도구들 팀 페리스(Tim Ferriss)가 지은 《타이탄의 도구들》는 성공적인 인생을 살기 위한 전략을 제공하는 책으로, 대부분의 인류의 성공적인 삶을 살아간 사람들의 경험과 노하우를 종합적으로 수집하여 정리한 내용이다. 이 책은 성공을 위한 타이탄들의 생각과 행동, 습관과 루틴, 그리고 라이프 해킹 등을 다루며, 대부분의 사람들이 경험하지 못하는 대단한 인생을 살아가는 방법을 제시하고 있다. 이 책은 3가지 파트로 나뉘어져 있다. 첫 번째 파트에서는 "Healthy"라는 주제로 타이탄들의 건강, 식습관, 운동 습관 등을 다룬다. 이 파트에서는 성공적인 인생을 살기 위해서는 건강한 신체와 정신 상태가 필요하다는 것을 강조하며, 타이탄들이 건강을 유지하기 위해 어떤 노력을 했는지, 어떤 식습관과 운동 습관을 가졌.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음